点一盏感恩之灯演讲稿 点一盏感恩之灯演讲稿500字

点一盏感恩之灯演讲稿【篇1】

尊敬的老师、同学们：

老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。

人生不如意事常，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。

那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？

美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。

拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。

有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”

在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。

世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。

我今天的发言完毕，谢谢！

点一盏感恩之灯演讲稿【篇2】

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！我演讲的题目是：感恩的心。

当太阳从东方升起，给予你温暖，你是否想到了感恩？当月亮爬上天空，给予你睡意，你是否想到了感恩？当爸爸妈妈为你端上生日蛋糕，给予你祝福，你是否想到了感恩？……我知道，我会感谢太阳，感谢月亮，感谢父母……。今天，在这里，我要感谢的是我的母校——实验小学。

还记得，那一颗高大的皂荚树。它看着我学步，看着我走进一年级的课堂；它用爱抚的手掌，帮我结识了那么多那么多的新朋友。亲爱的皂荚树，我要感谢您，感谢您的友善。

还记得，那片小树林：春天，繁花似锦；夏天，绿荫如盖；秋天，落叶似蝶。课间，小树林就成了我们的乐园。我们穿梭于树木之间，做游戏，捉迷藏，打树叶仗，拉着小手转圆圈……一天的享受莫过于这样的事了。树在一天天长大，我也长大了。亲爱的小树林，我要感谢您，感谢您的宽容。

还记得，我那些和蔼可亲、辛苦工作的老师。亲爱的余老师，您的头上又添白发了吧？尽管我们都帮您拔，可我知道，无法拔去您的辛劳。亲爱的刘老师，您的颈椎病好些了吗？我多想再为您揉揉酸痛的肩！亲爱的蔡老师，您的小红花可多了。我明白，您想用红花为我们铺出美丽的路……老师，您是一盏灯，照亮了我们前进的路；您是汩汩流水，滋润我们幼稚的灵魂；您是一个巨人，总把我们举在肩膀上。亲爱的老师，我要感谢您！

还记得，我的同学，我的朋友，我的读书会，我的橡皮筋……我要感谢你们，实验小学的一切。因为在哪里都有我的回忆：操场上，树林边，教室里，……

悄然，一颗炽热的水珠顺着脸颊滑落，这是泪吗？是的，这是甜美的泪，思念的泪，感激的泪。

俗话说：“父恩比山高，母爱比海深。”我要说：“母校的恩情比天大。”亲爱的母校，我会怀着感恩之心，开心的走向每一天；我会怀着感恩之心，感谢小草给我力量，感谢雨水洗去我心灵的尘埃，感谢微风，让我心境平和，没有杂念，感谢在座的老师给我勇气，感谢每一位同学给我力量，感谢所有给我帮助的尊长和朋友。

一颗火热而透明的感恩之心——没有鲜花，没有礼物，我只有用我最真诚的语言来表达对您的眷恋——母校，亲爱的实验小学。

点一盏感恩之灯演讲稿【篇3】

不知何时，耳中充满喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，在也看不到美丽的景致；不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在；我像一个受伤的小鸟，心中充满痛楚，却不知怎样疗伤；我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。时间滴答滴答，岁月从耳边走过。哭过，笑过；笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾悄悄退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的是自己的心。时间给我换了一颗懂得感恩的心！

带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；习惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持眺望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……

顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。那一刻，我明白：爱不曾远去。只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的温暖；就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注意保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注意身体。感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再眺望那水中的花朵。因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福！一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛！

带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，美丽的景致填满双眼。两年前去特殊学校的经历，永远刻骨铭心。忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双美丽却无神的眼睛。

点一盏感恩之灯演讲稿【篇4】

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家好！

我来自湖城清镇，我今天演讲的题目是：《湖城有颗感恩的心》。在开始今天的演讲之前，请允许我把湖城的一位杰出女性介绍给大家。她，一个普通的环卫工人，自1978年参加工作以来，她从未休过一天假。据环卫部门统计，32年时间里她共清运垃圾600余吨，清扫垃圾行走的路程约4万公里。她用辛勤的汗水换来了城市的美丽，她的一句最朴实的话一直成为湖城清镇最亮丽的风景：三创一办，脏了我一个，幸福千万家！她，就是湖城清镇最杰出的女性，全国劳模舒如英！

我们53万湖城儿女，正是像舒如英一样，以满腔的热情投入到三创一办之中，因为我们有颗感恩的心，我们感谢三创一办，它让湖城清镇变得更加文明、更加美丽！

湖城清镇曾经几度彷徨。

曾几何时，我们承受着城市的污染与喧嚣，看似繁华的街道后面，还藏着太多的污垢；宽阔平整的街道还有果皮纸屑随风飘起；城市的红绿灯前还有横冲直闯的人群。

曾几何时，湖城美丽的天空下，还有随处可见的陋习，马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以是小事一桩，猜拳行令、大声吆喝之声肆虐湖城夜空，野广告可以在小城的每一个毛孔上舞蹈！美丽红枫满目疮痍，蓝藻横行、垃圾狂嚣，她用不解的目光注视着我们这群湖城儿女！

那时，我们曾几度徘徊几度痛苦，我们怎么了，湖城清镇怎么了？

感谢“三创一办”，感谢那一缕文明的春风席卷湖城！于是今天，我可以自豪地站在这里，可以尽情地抒怀，可以尽情地感受“三创一办”带给湖城的美丽与荣光！今天，53万湖城儿女可以自豪地面湖城这片土地，自豪地说：我是清镇人，我是美丽红枫的儿女！

三创一办，湖城儿女在行动！

孩子们在行动，他们纷纷涌上街头，争当文明监督员，争做环保小卫士，他们高喊着“三创一办，我参与，我受益，我快乐”的口号，他们用纯洁的心灵感染着我们每一个成人，他们稚嫩的双手捧起了宣传单，也捧起了湖城清镇美丽的明天！

老人们在行动，他们也纷纷涌上街头，与孩子们一起成为湖城街头最美的风景，他们指挥着行人，拾捡着垃圾，他们苍老的声音是如此有力，那有力的声音里，我们仿佛看到了湖城清镇美丽的明天！

青年们在行动，我们组成了志愿者队伍，宣传进万家，行动带大家！无论烈日炎炎还是刮风下雨，我们坚守在自己的值勤岗位，那飘扬的绿丝带，绿色里孕育着湖城清镇美丽的明天！

湖城的市委书记市长在行动，他们高瞻远瞩，宏观调控；他们四处奔波，日夜操劳，他们坚定的目光里，一个美丽的湖城闪亮地出现在清镇儿女的面前！

朋友们，避暑之都，休闲天堂，湖城清镇欢迎您！欢迎您来感受三创一办带给湖城的繁华与文明。今天的湖城清镇，清晨鸟语花香，傍晚万家灯火；街道宽敞明净，行人秩序井然；百姓安居乐业，城市祥和安宁！美丽红枫焕发青春风采，亮丽清镇彰显华夏文明！

碧水蓝天，看飞鸟翔集；青山绿树，听湖城欢歌。朋友们，此时此刻，我的身后有53万湖城儿女在翘首以盼，他们把我推到今天的演讲台，只想让我传递湖城的心声：感谢三创一办，感谢这一缕文明的春风！因为，湖城有颗感恩的心！谢谢大家！

点一盏感恩之灯演讲稿【篇5】

尊敬的各位评委、来宾：

上午好！

我是来自公司办公室的孙铃，今日我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。

让我先来给各位讲一个故事——

有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗？”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去完成一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子

第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗？他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难！从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去完成了没有？”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还愿意来吗？”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩”。

这个故事，是我在查阅学习型组织相关书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我！直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。其实，洗脚真的是很小很小的一件事，然而它却包含了一种文化——感恩文化。而我们的公司若要取得蓬勃发展，则离不开这种感恩文化，离不开一大批懂得感恩的员工。

我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好；一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态；一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多……

或许，你来自一个偏僻的小山村，但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中，无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉；

或许，你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师，因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时，为你指明了方向；

或许，你时常会想起一双陌生但温暖的双手，因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把，帮你越过那道坎，走上平坦的大道。……

如果你是一个懂得感恩的人，象这样的点滴就如同大海里的浪花，多得数也数不清。朋友，就在此刻，请你们打开记忆的闸门想一想类似的细节吧！你会愈发地感受到来自朋友、来自家庭、来自社会和企业的关爱！你会愈发地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次学习和工作的机会！那么快乐就会充盈你的每一天！

说真的，我作为一名中专生，毕业后能分配到合肥供电公司，我很幸运；在公司内部我从基层做起，现在机关从事管理工作，我很知足；刚上班时，第1个月领到了80多元的工资，我很兴奋；而如今我的工资奖金芝麻开花节节高，口袋日益鼓起来，我很感激，我感激有这么好的企业不仅解决了我们生活的温饱，而且还提供了展示自我的舞台！

如今，当我每天穿着漂亮的工作服，走向白宫一样的办公楼时，我感恩！因为我知道，还有多少人下岗后生活没有着落；当我每天使用着现代化的办公设施快乐地工作时，我感恩！因为我知道还有多少人是风里来雨里去，一身泥一身汗地在辛苦劳作；当我每天坐在饭桌前，品尝着可口的美味佳肴时，我感恩！因为我知道还有多少人在菜市只能买那些便宜的蔬菜，甚至舍不得买一丁点的肉来改善生活……

点一盏感恩之灯演讲稿的分享到这里就结束了，希望可以帮助到你。