实践报告或心得电子版 实践报告电子版样本

实践报告或心得电子版篇1

今年的暑假,为了响应学校的号召,更为了锻炼自己,提高自己的社会实践能力,为将来的就业打下基础。我不仅在实践中深化了知识,而且学到了书本上没有的知识,收到了深刻的教育,了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。

通过我的观察,我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外,在这次实践中,据我亲身所感、亲眼所见、亲耳所听,我对我们村的现状有了更多更深的了解。

村里自20_年以来,全体村民在村委村领导的带领下,同心同德,修乡村公路5条,打居民用水井12眼,兴修水利灌溉池塘8口,新建养鸡产2座…….自20_年至今的7年时间内,全村700多户村民从人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外,村领导干部积极响应党中央国务院建设社会主义新农村的号召,主动转换思维,跟上科技前沿,大力引进抗虫棉、超级杂交稻、三倍体无子西瓜等新型农作物品种。既增加了农作物的产量,有改良了土壤。另外,村领导带领村里一批有志青年利用寒暑假时间到一些信息科技相对发达的新型农村示范点进行考察和交流,在村里率先引进水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品种,将原来一些劣质土壤的农田进行大面积整合改造,在上面载起了果树。

如今的马埠头村,再不是原来的穷乡僻壤了,村民的腰包鼓了,腰杆直了,村里的精神文化生活也越来越丰富了。村民开始盖起了各自的小二楼,一个个对社会主义新农村充满了信心和期待。

放假之前,我就联系了爸爸曾经的同事,村领导王会计,表明自己希望参加和帮助村委会的日常工作,从而锻炼自己,同事也可以为乡亲们服务。村主任和其他村干部商量后,同意我在村委会挂名并开展工作社会实践报告,主要负责基础的日常工作和一些对自己感兴趣的课题进行调查。接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走进了村委会的办公室,正式开始了我的第一次社会实践。第一天“上班”,难免有些激动和紧张,接受的工作完成的都不是很顺利。例如在帮王会计作工作记录时,经常记住上句忘了下句,而且为了赶时间社会实践报告,字迹十分潦草,整个会议过程都手忙脚乱的,闹了不少笑话。但是会后村支书找我谈话,并没有批评我的“错误”,反而对我进行了鼓励,并告诉我他的一些工作经验和教训,让我受益匪浅!一天下来,我深感工作的不易,但我学会了怎样调整自己的心态,很快融入到了新的环境中去!

以后几天,我一直做着整理文件,清洁卫生,接打电话等一些较容易较轻松的工作。但即使是一些不起眼的工作,我也深刻体会到做任何事都不能马虎,要做就要认认真真、一丝不苟。一页文件整理错了,到需要时候就很难找到;卫生大扫得不干净,就会给上级领导和人民群众留下不好的印象;接电话的语言不得体、传达事情表述不准确,就会影响到工作效果。我加强了对自己的要求,不放过任何微笑的细节,尽量将每件事情都做到出色和完美。

在村委会工作的同时,我也对我的研究课题进行了一些调查,我个人对经济方面比较感兴趣,所以着重调查了一下村里的经济结构(村民收入的主要组成部分),虽然我不是学经济学的,但对这方面也有一些了解,我确立了一个调查的大致方向,不是很专业,但我觉得挺合实际的。我查了下村里的人口和人均年收入,然后根据自己家里的情况和周围邻居、亲戚的一些了解,同时也走访了一些其他的村民,最终确立了一个有关我们村的一个经济结构模型(私下里觉得挺幼稚简单的,但毕竟是我自己的东西啊)。

最终,我在村委会完成了将近20天的社会实践。这些天下来,我收获了太多太多,许多都难以用语言来形容和表达。而通过这次实践活动,让我感受最深的除了我的能力得到锻炼和提高外,就是农村在这几年里的飞速发展,农村经济的欣欣向荣,农民生活的巨大改变给了我很深的感受,让我对社会主义新农村建设充满了信心。

作为一名在校大学生,我生在农村,长在农村,能够在农村中参加社会实践,去体验中国最底层的社会生活,这对我以后的人生道路来说绝对是一笔宝贵的财富。通过这次活动,我开阔了眼界、增长了知识、锻炼了能力,还丰富许多工作经验,自己的认识和理论水平也明显有了很大提高,也让我对以后的生活和工作充满了信心。我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期生活和未来的挑战!

实践报告或心得电子版篇2

或许人生就是奇妙的，缘分就是天定的。支教这段经历，确实给我很多感触。

还记得，新生军训那会儿，青海师大里好多社团都在扩招新人，这些社团的种类也各不相同，有英语角，有棋社，有学生会，有社团联，还有很多很多。那时对于我们新生来说，这些都是很好奇的。我们都想借着社团，磨练我们的能力。可以说，当我一下子接触这么多社团的时候，确实眼花缭乱。而晨曦，这个为暑期义务支教而存在的社团，吸引了我的眼球，起初喜欢更多的是它的名字，晨曦——希望之光。在学长的指引下，我欣然加入了这个协会。好奇心促使我带着试试看的心态，行就坚持，不行就撤。或许在报名栏上，写上我名字的那一刻，就注定了这段奇遇吧。

不管我能坚持下来的原因是什么，或许是一种信念，或许只是盲目追随，固执抑或是执着，而事实证明，我是正确的。

经过一年的洗礼，今年暑假，我报名加入了晨曦协会主办的支教队，成为了一名暑期西部志愿者。支教启动仪式结束，我们一行15人即刻动身，带着我们的行李，浩浩荡荡的向我们的目的地——青海大通出发，就算到了这一刻我也不知道，我即将面临的会是什么，在那里又会遇到怎样的难题，又该怎么解决这些难题?不知道是因为激动，还是对未来的彷徨，心里忐忑不安，但是有一点可以肯定，那就是此行定不负重望!

大通药草摊给我的第一感觉是一个很安静很安静的村落，纯净的不受任何污染。就仿佛是湖南湘西一角，民风淳朴。我们的行李很多，药草摊的师生们很热情的帮我们忙里忙外，看到这些，心里面那点迷茫的紧张，已不复存在。因为我相信，有广大师生对我们义务支教行动的支持，有我们队员的不懈努力，一切困难都会迎刃而解的。

一切准备就绪，开课仪式结束后，我们就开始了长达13天的支教生涯，我担任的是二年级的班主任，兼数学任课老师。

现在回想起来，心中百味杂陈，还记得第一次走向那个三尺讲台上的时候，我能明显的感觉到，脚的小腹有一点颤抖。等我在二年级的教室里做完自我介绍，安排完工作的时候，我在心里面暗暗告诉自己，我已经成功走出了第一步。

第一堂二年级数学课，我对全班的学生做了一个摸底测试，不是试卷的那种形式，我首先考了他们乘法口诀的熟练度。现在回想起他们背诵的情景，依然历历在目，声音洪亮而且整齐，让我直接联想到他们以前肯定经常背这个。本来以为他们基础挺差的，在这一轮一轮的答辩中，我发现他们的数学底子很好，一股好奇心促使我想看看他们语文基础好不好，于是，我打开他们的语文书，二年级下册只学了两首古诗：望庐山瀑布和绝句。结果和我预料的一样，声音依旧整齐洪亮，当时我的心里，那叫一个欣慰啊，和这么一群孩子打交道，应该很不错吧。只是心里还是免不了，有点忐忑，害怕自己一个不小心，讲错一个知识点，讲错一句话，会误人子弟。

整个教学过程中，我的数学课上得很圆满，可能是应为是班主任的缘故，我上课的时候，课堂上基本上很安静，这对于二年级的学生来说，很不容易。不给他们传达的知识点也比较丰富，我先整体给他们复习了一遍，二年级以及二年级以前的大部分重难点，在复习的过程中，我也发现，他们的基础并不尽如我想象中的那么好，优劣生区别比较大，我知道，我很难改变这种大局，只好在每一次复习时，尽全力把差距缩小。快速的复习完，我就开始给他们讲三年级的新课，基于他们的年纪和基础不同，他们新课接受的的能力和速度也尽不相同，这个环节进行的比较慢，不过还在，该讲的还是给他们讲完了。这里面还有一个小插曲，那就是教案组还给我安排了一个四年级的美术。我不否认，在此之前，我很少作画，自我感觉更是艺术细胞不多。因此，不敢贸贸然，误人子弟，整个教学过程中，美术只有6个课时，自行作画3节课，手工制作3节课。尽管有点吃力，但毕竟没有误人子弟，在美术这方面，虽说没带给他们，多少技巧上的进展，但我给他们讲了好多古今中外关于画和画家的故事，或多或少的，给他们每一个人，带去了美术的兴趣，我想这就是我最大的成功了。

对于我们15个人来说，分工也是十分明确的。每天有做饭的，有送孩子的，有考勤的。有教案组，有班主任，有任课老师。开设科目有数学、语文、英语、音乐、综合、班会、体育、美术、兴趣课。总之，整个工作安排都比较的系统化，比较的正规化。万事开头难，除了刚开始特别累特别忙以外，在以后所有工作上轨道了，做起来得心应手，每天除了想着怎么教孩子，怎么处好与其他队员的关系，基本上不用为什么事情烦心，工作之余，想想家人，想想牵挂的人，日子过得平淡无奇，感到无比惬意。

临走的时候，孩子们哭着给我们送别，我们送走了一批，又一批，尤其是那些平常有点调皮，让人操了不少心的，在被我们“赶走”了好几次以后，硬是出现在了校门口。本来我极力控制着情绪，在当我看到，我二年的那个我骂的最凶的男孩子，躲在草堆里抹泪的时候，我泪如泉涌。再见了，孩子们。缘分让我们相聚，缘分到的时候，我们无力反抗。

此次支教，我收获最多的，不仅是自身能力的提升，奉献的升华，更明白一个道理，生活中，平平淡淡才是真。

实践报告或心得电子版篇3

光阴似箭，在来到饶平之前曾抱怨过的所谓“漫长的10天”就在不断的欢声笑语声中逝去。对我来说，这短暂的10天以及前期准备将是人生中一次难忘的经历，每当夜深人静或空闲时，伏案思索的场景便会浮现在我脑中，同学们的理想抱负时时萦绕在我耳边。

我能有这么一个参加三下乡的机会，可以算是来之不易。我们队伍的竞选地点历经更迭，队员的流动，许多意想不到的情况，都没有冲散这支由金融093和经济091组成的“欣欣乡息”。准备期接近两个月，中间还散布着四级考试和期末考试等令人难受的内容，我是义教组的成员，主要参与了部分课程教案的编制和部分课程教案的整理工作，相比其他成员我还不算最辛苦的，但是也是比较艰巨的工作。但是计划永远比不上变化，犹记得我们组来到饶平后才了解到他们的上课时间，我们编制的课表不适用，总课时还不够，这应该算是义教组遇到的其中一个比较大的困难，但是全体队员的通力合作，最后使这个困难得到了圆满地解决。

我虽然是义教组的，但是说来惭愧，我只上了两节课，一节是“大千世界——秦始皇陵探秘”，另外一节是“游戏英语”。秦始皇陵这个题材是我出发前一天才斟酌出来的，主要是想通过这个伟大的古代遗迹让同学们感受古代艺术的辉煌，古人的智慧与勤劳。我清晰地记得这节课是我们开始教学任务的第二天，也就是到达饶平的第三天的上午最后一节上的。课刚开始，我先详略有致地介绍了有关秦始皇的内容，我认为这是十分有必要的，毕竟秦始皇陵是属于秦始皇的，介绍秦始皇也可以使同学们更深切地感受秦始皇陵的伟大之处。介绍完后，便是观看视频的时间，这个视频是我从网上找的央视“探索发现”的节目，它详细介绍了秦始皇陵的相关内容，包括它的发现和出土过程，内部结构等。由于时间的缘故，中间有几处跳过了。课上我观察了下，大部分同学都在聚精会神地观看视频，这让我很满足，可惜的是有两三个同学在抱头酣睡，我想这也有可能是因为上了前面几节课，困了，非我的课沉闷也。

我的游戏英语课是在第五天下午上的。班上33个人，在队员的帮助下，我们用uno牌把同学们随机分成6 组进行游戏。第一个游戏是“词语接龙”，规则就是在我提供第一个词后，各组以上一个词的最后一个字母为首写出任意一个单词，以此类推，不能有重复的单词，时间为4分钟。4分钟后，通过队员的统计，我得出了结果，胜出的组写出了40个单词，而最后的那组写出了15个。这样的结果让我吃惊，因为如果在我 以前的高中出这样的游戏，我坚信80以上是完全没问题的。这种现象也让我感受到了非珠地区英语教育的落后状况，教育资源分配的不均衡，生源的重要性。在强调“公平”的今天，其实最后能贯彻多少呢?第二个游戏是“猜词游戏”，一组的五或六人里抽出两人对所看到的英语单词用英语或者肢体语言描述出来让同组剩下的同学猜，时间也是4分钟，分三批来进行。当然我是不提倡利用肢体语言的。最后结果也出来了，胜出的组猜出了10个。两个胜出的组都获得了较为丰厚的零食作为奖励，当然，没有胜出的组我也没有忘记，也分了一些零食。通过这节课我主要想引起同学们对英语的兴趣并认识到团结的重要性，而事实上整节课节奏紧凑，气氛热烈而融洽，课后不少学生也表示要学好英语，我认为我的目的基本达到了。

在所有的课中，不少课让我印象深刻。比如瀚墨的趣味数学，队员们的社交礼仪课和两节主题班会课等。第一节主题班会的内容是校园安全，主要是通过观看视频和小品表演来进行的，整节课气氛热烈，高潮迭起。而第二节主题班会的气氛则截然不同，其主题是“感恩父母”，谭旭和海霞的声情并茂，让大部分同学和到场队员声泪俱下，也对当天下午的话剧排练造成了一定影响。

“告别午会”，是三下乡的活动之一，它要求三队各出两个节目。我们队伍出的是跳舞和话剧表演。我没有参与男生的伴奏音乐为lady gaga的"sorry sorry"的那段跳舞，但是我要负责编制话剧。话剧主要是讲述一个同学由悲转喜的一天，我的主要任务是修改，编制已经由其他队员完成的初稿，后期我也参与了话剧的配音。话剧排练历经4天，期间也出过部分状况，但是因为大家的团结合作，最后都很好的解决了。在表演的那一个下午，我负责的是播放配音，说实话我比较紧张，生怕出什么问题，但是最后我成功了。

在饶平的10天中，活动是频繁的，生活是丰富的。每天晚上，明天有课的队员紧张备课，没课的队员或 7帮助同学解决学习上的问题，或与同学们玩uno,桌面游戏，杀人游戏等，或聊天，或排练。有时我竟会因为没人问我学习上的问题而感到些许失落。

其中一天晚上的灯谜会让我印象深刻。原本以为要举行一个半小时的活动，因为群情汹涌，被迫半小时便收摊，那里的高三同学的热情让我们惊讶。回到教室，继续举行猜队员名字的灯谜活动，一个同学的家长为我们每个队员的名字都设计出相应的字谜，令我们直呼强大。

在来到饶平的第7天，3个队伍一起举行了“趣味运动会”。炎炎烈日阻挡不了同学们的行动，虽然最终我们没有夺得第一，因为时间关系我们只打了一场的还被迫延期的篮球赛也没有赢，但是开心就好。当天下午，我们全体队员和几位同学去县城游玩，一路上我们品尝了许多小吃，领略了饶平风情，可惜最后的海鲜没有吃成，大家拖着疲惫的身躯回到学校。

在饶平的10天中，我认识了许多同学。泓生，凯贤，创顺，柳风等，他们是一群淳朴的孩子，我们共同度过难忘的10天!犹记得刚分好班时，他们羞涩的脸庞;临行时他们不舍的目光，晶莹的泪花。临行前的晚上，队员和大部分同学聚在一起，先玩真心话大冒险，然后奔赴操场，分坐几堆聊天。聊到无力慨叹时间的飞逝，东方翻起鱼肚白之际方回去休息。两个多小时后，大部分同学又顶着巨大的疲惫感为我们送行，让我们无比感动。

回广州的大巴徐徐开动，它带走了我们，但带不走我们之间的情谊。车没开动时，强忍着没怎么看下面送行的同学，我知道他们许多人眼中都噙着泪。车开动后，偷偷回头远眺地平线上目送我们而久久不愿离去的一群人，心中感动永存!希望我们能收拾心情，努力奋斗，象各自的目标前进，大家共勉!希望我以后还能有机会见见这些可爱的孩子们。

这次的三下乡对我来说不仅仅是一次难忘的经历，更重要的是我从中所得到的崭新的思考，永存的感动。

实践报告或心得电子版篇4

在这里所说的做家务其实只包括几件事，无非是做饭、洗碗、擦皮鞋。但不要小看这几件事，因为它们让我向生活迈进了一大步。

首先来说做饭。

在我五六岁时，妈妈便要教我做饭，但我有礼貌的推辞了，理由充足：“我太矮，并且倒不了油，就是倒上了，万一又跟油亲密拥抱了怎么办?谁负全责呀?不怕一万，就怕万一嘛!”妈妈自然不好再让我学做饭，但谁知道就因为这件事，又点燃了另外一件事的导火线。呀!怎么万事都相临呢?

在某年某月某日，我们家正在讨论近似国家级的“大事”，是什么大事呢?当然是全家举手决定谁来洗碗啦!但在讨论前，老爸和老妈在嘀嘀咕咕的，好像在统一意见。我当然不允许啦!于是，我像法官大人一样，用筷子敲了一下碗。这样好了，爸爸妈妈都不出声了。“嗯，那个，我宣布，讨论谁洗碗的重要大事，现在开始!”这是我的声音。

我深吸一口气，正打算要说些什么，老爸老妈竟用这个时间一块说了句话：“坚决同意让全家最小的人来洗碗!”说了后，一个在前，一个在后，一起跑没影了!哎!只剩下我望着几个盘子几个碗长叹老天爷为什么对我这么不公!事后老妈说：“你又不做饭，干嘛不洗碗。”

洗碗告一段落了，接下来是什么呢?擦鞋。

一天心血来潮，拿着家人的鞋子去找爸妈，并达成协议，我来擦鞋，爸妈支“工钱”。一边擦一边唱：我是勤劳的擦鞋工……可去了趟卫生间，就后悔了，因为脸上也被擦上了一块鞋油。呀!不干了!罢工了!

这就是我第一次做家务干的事儿，你支持吗?你笑了吗?如果你笑了就支持吧!

实践报告或心得电子版篇5

我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我的社会实践工作内容就是发报纸做宣传，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电话。在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的'事，就比如第一天发报纸遭受驱逐，遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持学下习来网了。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题听从安排，安排的事情不要问为什么。

2、认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3、不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了秀的员工，但必须做到是最努力的。

4、人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。

5、客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6、了解客户的需要是最重要的。

7、保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极的工作态度。最重要的。

最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，我们就可以找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下?现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会。

实践报告或心得电子版篇6

现在的我已经回到学校了，开始我的大四生活了，最后一年的大学生活，我相信自己会走的更好，更加努力的前进，自己一定会是做的更好。回想自己暑假一个月的打工生活，参加打工社会实践，真的是有一种很不一样的感觉，自己就是这样不断的走过来的，我相信自己可以做的更好。在一个月的打工结束之后，我想自己学到了太多的东西，我还需要更大的进步才可以。

在大学毕业前的最后一个暑假，我选择了到__市__建豪灯饰企业有限公司进行为期三十多天的假期打工生活。据了解，该公司是一家生产圣诞灯饰和汽车灯泡产品为主的台资企业，产品主要销往欧洲英国等地。此次目的在于体验工厂的生活提前接触并尝试适应社会，为将来适应工作环境锻炼锻炼。

7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到厂研发部的打样组打样课。所谓打样，就是根据客户的图纸及意思,在做大货之前做的样品啊,一般是等样品确认后,才生产大批量订单的。因此，这个部门的工作比较重要，产品的质量关系到公司的声誉。我们的上班时间异常紧凑，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30–(加班)。后来，我了解到，和我同在一个部门的还有省内的其他大学的学生，当然，小学，初中，高中，中专和大专的员工更多。不过，说归说，做这些眼见工夫的工作，我们这些大学生就显得笨拙了，甚至比不上初中还没毕业的小女生。实在是太惭愧了。以前说大学生高分低能我还不服气，现在我也要说，动手能力不强已经是大学生的通病。

也许，生活和工作有着相同之处：都是重复。休息休息再休息，工作工作再工作。来到厂，经理就告诫，这里不是学校，首先安全第一，其次必须遵守厂纪厂规。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，耳边还时刻响着组长甚至部门经理的责备，少说话，多做事;抓紧时间，速度超快，品质超好等等。其实这些都是合逻辑的，只要有一颗有责任的心，员工可以用心去做好本职工作。开始时候，我们都感觉做这事会不会太大材小用了?带着此种疑问，很不情愿地上班，自然，工作效率比较低。经过组长的一番话，我终于明白到，做好事才是真正的目的，并不是说随便应付就能了事，工作不等同于玩笑，必须做到最好!适应能力也在考验着我。

首先是住宿，改变的环境和朝夕相处的各种人，都要让我面对。努力做到和善地与人相处，尽量保持宿舍清洁等等。在不久的将来，我进要踏入社会，面对的是错综复杂的人和事，要学会如何去面对去处理。就在这次实践中我的适应能力得到锻炼。最基本的礼貌，见到同事和上司，打个招呼问句好。凡此种.种，说简单简单，做到也不是容易的!

其次是心态的问题，从学生到职员，转变角色需要时间，但又不能花过多的时间。社会的节奏越来越快，那就要求我们尽快改变自己的觉得，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。

小组长和我的谈话让我获益匪浅，他说，出到社会，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。听君一席话，胜读十年书!个人能力，我也曾经怀疑过，一想到本专业的就业前景，毕业出去到底能从事什么工作呢?就猛然感到背后冒冷汗!除了专业技能，我还拥有什么呢?一直在思考。作为大学生，我们的优势何在?学历，文化修养，专业技能。还有，我认为最重要的是连自己也说不清的叫素质的这个东西。在车间时候，有人跟我说悄悄话，你们大学生有一个特点，就是说话都柔声细语的。

还有人看到，大学生就是不会在吃饭排队时候插队，也不会在集合时候大声讲话。这些大概就是个人的修养了。这些都是小事，很平常，可实施起来又有多少人真正做到?我想我是可以的。成功靠的是什么?细节!什么是细节?刚才所说的也是!工作中有许多的细节，比如在焊接的时候必须加一个水管，如果忘记了呢?那将是什么的情形?浪费的包括人力物力财力，如果每个人都忘记加一个，那就将损失惨重，先不说构建和谐节约型的社会主义社会了，因为这本身就是和企业的宗旨背道而驰的，企业在细节抓不好，谈何发展?说的已经回到所学的专业上来了，尽可能节约能源，节约用水，循环使用等等。比如说，上班时间时常会断电。节约电能够重要的了。

挑战自我，终于成功，对自己的表现，我还是比较满意的。有人当天就因为种.种原因比如伙食而离开，也有的上几天班就坚持不下去了。也难怪，有人评价我们的大学生，工作效率低，对厂方的要求高。的确，我们都有自己的想法，没有初中高中生等他们那样专心致志地工作，而是为了体验生活，大部分人都是慢吞吞地做事，让经理感到愤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，经理是行的，我们的效率高了，吃的饭菜也没那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在适当的时候提出;工作始终是首要的事情，端正态度，是关键。

另一个收获，这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!多劳多得的现实让每个人都拼命地以最快速度工作，每当我看到身边的人在编灯饰网的紧张身影，自己再也不能那样慢吞吞的了，无意之中形成一种竞争。

再有，我放弃了可以和同学到环保局实习的机会到厂来体验生活，没有半点后悔。实习的机会还是有的，体验生活的机会就剩这一次了，接触各种人，看到各种事，了解到以往靠听到的事。凡事总有两面性，他们的实习可以很好地加强和巩固专业知识，目标方向明确，可他们缺少真正的体验经历，体验到吃苦耐劳的机会相对而言会少，得到考验意志等的机会也少。当我写下以上文字时候，心中一股感激之情涌起，感谢那些热情开朗的工友，他们给了我不少的帮忙;感谢领班们，纵使他们责骂过我，可更多的是以谈话来劝说，感谢他们。相信这次社会实践并不只是带给我以上这些，我肯定!

大学最后一年，还有很多事情要做，不过我相信自己会做的更好的，努力去实现自己的梦想，去实现自己小时候定下的目标。现在时间不等人，只有更多努力的工作，才可以做的更好，我一直以来都是这样过来的，相信自己可以做好。前进中很多的现实情况就是这样，不断的努力，最终成功，是我奋斗的目标，我坚信自己在以后的道路上可以走的更远更好!

实践报告或心得电子版篇7

在四年的大学生活中笔者有幸连续两年作为团队负责人参加了大学生暑期社会实践调研活动，并都取得了良好的成绩，在此期间社会实践期间受到了锻炼，让我们看到了在学校里所看不到的层面，站在了另一个角度去认知了这个社会，让人思考良久。现在就暑期社会调研谈谈自己的心得体会。

通过暑期社会实践活动让我们大学生积极参与到了社会政治、经济中来，充分结合实践地实际情况，深入开展了调研，使我们更加深入的了解社会、接触了国情、关注 民生、接受锻炼、增强社会责任感和使命感，开拓了自己的视野，在社会实践中受了教育、长了才干、做了贡献。更在社会实践的过程中培育和践行了社会主义核心价值观，牢固树立跟党走中国特色社会主义道路、实现中国梦努力奋斗的理想信念。

暑期社会实践是在党委宣传部、文明办、教育部门、共青团委员会、学联等部门联合指导下开展工作，并给予了一定的经费保障，在社会实践过程中，组织、领导、指导教师一直在帮助着我们，没有他们的力量我们也是出不了任何成绩的，我们得感谢组织，领导、指导老师。除此之外还应该特别感谢的就是这个社会，是社会为我们提供了这个可以实践的平台，我们才能开展一系列工作，才能有后面的调研成果。

一代伟人毛泽东曾在1929年就提出过“注意社会调查和研究，由此来决定工作策略与方法，离开了实际情况就要堕入空想和盲动的深坑，通过社会实践深入社会是纠正主观主义的良好途径之一”;同志也曾多次强调：调研工作务求深、细、准、效、当点面结合;作为一名当代青年经过多次社会实践，在实践中加深了对社会的思考，对理论和实践的矛盾关系有了更多的认知。

对于我们个人而言：凡事预则立，不预则废。要做好任何事情都必须有一个周详的计划，在社会实践内容的事先计划上也充分体现了突出重点、点面结合的灵活性运用，做人做事都是如此，要做到心中有个谱，心中有个底线，能拿得出几套方案，这样才不致于在实际工作中迷失方向。

社会各行各业都有各自的行业规则和规律，进入任何一个部门或行业，都要先学会“入乡先问俗”，多听多看，快速适应新环境，对于自己不懂的学问更加应该努力学习，多请教老师和前辈，多做笔记，多思考，从事什么行业就要有什么行业的样子，人生本平等，职业无贵贱，要做一行爱一行，兢兢业业，艰苦奋斗。回归到我们本身，作为一个当代青年学生，就是应该要有做学生的样子，要铭记“一寸光阴一寸金”的古训，加紧理论知识学习，莫让自己“少壮不努力，老大徒伤悲”。唯有吃得苦中苦，方为人上人。

路就在脚下，话说起来感觉很简单，但许多人却都没有真正的发现路就在脚下，而只是“拔剑四顾心茫然”，“怨天尤人”，亦或“好高骛远”;全无求真务实之心态，不知道了“不积跬步无以至千里”的古训，做人做事就是要克服浮躁的习气、克服好高骛远、“天马心空”的习性，脚踏实地，从小事做起，做的实、做得细、做的有效率，做一个有心人，娇气少一点、谦虚多一点、深入基层深入群众多一点、服务他人多一点。心烦气躁是表象，实质是对人民缺乏感情，对社会主义阵营缺少认识。

心浮则气必躁，气躁则神难凝，独思静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，作为一个当代青年，更要将个人进步与国家的事业联系起来，脚踏实地，克服浮躁，不要妄想一蹴而就，天下之事必作于细。故古人云：合抱之木，生于毫木;九层之屋，起于累土。戒骄戒躁，慎终如始，君子终日乾乾，夕惕若厉，则无咎，则无败事。

做人要真诚，无论在什么岗位上，都要甘于立足平凡岗位，做一个谦虚的人，一个不讲空话大话的人，做一个脚踏实地的人，不求职位有多高，但求问心无愧。做人最难能可贵的恰恰是宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。在大局面前，在国家和人民的利益面前，更不能斤斤计较，患得患失，要甘于做铺垫的事，严格要求自己，践行求真务实。

艰苦朴素勤俭节约是一笔宝贵的财富，古人云：一夫不耕，或受之饥;一女不织，或受之寒;生之有时，而用之无度，则物力必屈。作为我们当代大学生就应当懂得珍惜，做一个朴素的人，做一个有高贵品格的人，会吃苦，乐于吃苦。保持艰苦奋斗的自强情怀。艰苦朴素也是我们党的宝贵财富，共产党是全心全意为人民服务的执政党，共产党员没有任何特殊利益，就是应该时刻将艰苦朴素放在心头，人无欲则刚，保持艰苦朴素，保持良好斗志也是开展好工作的强大动力。心中装着人民，那么人民心中也必然装着你。一定得艰苦奋斗。在社会调研中可能工作环境较差，有的情况下甚至遇到高温、暴雨、台风等情况，这也都考验着一个人的意志力、体质，在这也建议同学们平时能在校加强体能锻炼，搞好身体素质。

“为人民服务”，我拿什么来服务人民?如何服务人民?我够为人民服务的资格吗?是我们应该考虑的问题，我想应该是凭着对业务的熟悉，凭着对人民的崇高情感，凭着对中国特色社会主义伟大事业的热爱。一个特定的人，就要加强理论学习，增强业务知识培训，从而练就一身真本事真本领才能更好地服务人民群众。处在信息时代的我们假若停止学习，停止前进的步伐，那么因为你的服务质量不到位，就会失去为人民服务的资格，假若我们都不思进取，则“为人民服务”就成为了一句空话，假话。这是很可怕的。作为当代大学生就应该培养服务意识。

相信谁?依靠谁?为了谁?答案是肯定的，凡事想着群众，工作依靠群众，一切为了群众，深刻认识这一问题，切实解决好这一问题，培养高度责任感，尽我们应尽的责任，对自己负责，对家庭负责，对社会负责。

团结就是力量，没有比团队更强的队。“团结一切可以团结的力量”，毛主席当年的这句话放在今天依然具有很强的指导性。懂团结是真聪明，会团结是真本领。团结出凝聚力，也曾经指出那些“孤家寡人”、包打天下的“超人”，是不能长久的。只有靠“众人拾柴”和“三个臭皮匠”之力，靠大家帮衬，工作才能做好。群众中蕴藏着巨大的智慧，人民群众是历史的推进者，我们要深入群众，向人民群众学习，办法就在群众中。

基层问题往往涉及利益多元化，实际处理起来往往比较复杂，棘手，空谈理论谁都会，但实际操作还是有许多技巧需要我们学习，困难面前，作为在思想上要求进步的我们就应该攻坚克难，奋力前行，因为困难面前正是检验一个当代青年是否合格的时刻。群众中蕴藏着巨大的智慧，人民群众是历史的推进者，我们要坚持从群众中来到群众中去，一切依靠群众，一切为了群众，深入基层，深入群众，向人民群众学习，办法就在群众中。要解放思想，不要固步自封。

作为青年人，做为国家的未来，更是要注意提升理论水平和加强实践，在实践中检验理论，并将实践总结上升到理论，新的理论再反过来更好的指导于现实社会生活实践。作为一个当代爱国大学生党员就更应该重视自我学习，珍惜每一次理论、实践的学习机会，坚持党性，注重培养大局意识，爱党爱国爱家乡，将自己的青春和所学的知识奉献给社会。

实践报告或心得电子版篇8

今天，终于盼到了去劳动基地实践，同学们都很兴奋，一路上都在天马行空的猜想着我们会制作什么样有意思的玩具，有的同学猜是要做“航模”，还有的同学猜要做“中国结”……

到了劳动实践基地，我们跟随着 张老师来到了教室一看，所有的疑问也随之解开，哦!我们今天的主课是“船模制作—东方号集装箱船”，副课是“微型机床”。

上课了，我按照老师告诉我们的制作方法开始工作，我先把船的电动部分、船架和甲板用胶水粘好，然后开始组装船上的“别墅”。这个“别墅”说起来容易，做起来却是非常的麻烦。在制作的过程中，因为有细小的零件，还要用胶水粘，所以相对比较难做。我先把轮廓粘好后，就开始粘细小的零件。在粘零件的过程中，经常不是把零件弄丢，就是把手指粘在一起，光是围墙就粘了五遍。不过，功夫不负有心人，一个完美的“别墅”就作好了。

下午，我们来到辅课教室用机床车一只KT板海豹，通过这一天的劳动，让我明白，无论干什么事情都要仔细、认真，只有付出，才会有收获。

今天，我们结束了在劳动实践基地快乐而有意义的一天。

实践报告或心得电子版篇9

今年暑假我参加了学校组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。

也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。

深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。

通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

实践报告或心得电子版篇10

为期30天的社会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好好回味一番。为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间的工作情况，而这并不纯粹是为了完成任务，更重要的是，这是为了自己而写的一次找寻内心声音的伟大体验。

我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一起去__的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是：“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干净。”是啊，或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作本身需要的就是一种严谨的态度，“我是大学生”并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情，校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说：“做什么工作都要有责任。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。”

工作虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说：失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么?”我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的能力不断提高，我师父每天都很开心，我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中随着开心下班。

态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校园，如果还不能马上以“熟工”的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的员工。每天提醒自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

1.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

2.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

3.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种.种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

4.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢?就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的责任。

这个寒假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

实践报告或心得电子版的分享到这里就结束了，希望可以帮助到你。