大学生实习日记范本

大学生实习日记篇1

__年12月16日晴大风

第一天上班，我起了一个大早，第一是因为内心激动睡不着，第二当然是为了给新老板和同事留下积极勤奋、态度认真的良好印象。尽管大风吹得我头发乱飞，美好形象已被毁一半，站在公司外面，我还是拿出手机，对着屏幕理了理头发，整了整衣襟，，才郑重地走了进去。

说实话，我觉得我表现的太正经了，在我眼里，这个公司其实一点都不“正经”，从面试的时候走进这个公司开始，疑惑、戒备和怀疑的感觉就一直萦绕在我脑中，这真的是一个很奇怪的公司。

还记得初次面试我的是一个小伙子，和我年龄相仿，完全没有其他公司的那些严肃与咄咄逼人，他只是像朋友似的和我聊天，这让我的紧张感一下子没有了，很轻松的聊了自己的经历和特长，然后他让我回去等待通知。

第二天我就接到了二次面试的通知，这一次我走进了他们的会议室，之前给我面试的小伙子走进来，向我介绍站在他后面的那个人，他微笑着说，这就是我们公司的老总―郭总，口气随意轻松，像介绍朋友一样，完全没有员工和上司之间的那种距离感。我连忙站起来打招呼，但是心里却一点也不相信，面前的这位郭总，穿着一身的休闲装，时尚新潮，脸上挂着淡淡的笑容，随意亲切中露出一丝慵懒，最让人不相信的是这位老总的年龄，怎么看也就三十刚出头的90后吧，当时我心里还在嘀咕，说不定是老总的儿子呢!

接下来的面试就只在一面中稍微深入了一下，然后就跟我说如果双方都没问题，明天就可以来上班了。

走出这家公司，我还是晕晕乎乎，懵懵懂懂的，和我之前看的求职攻略书上写的相差太远了，这哪是面试，说是聊天还差不多。

直到今天上班，我才知道之前那些奇怪简直称不上奇怪，员工们都在默默工作，一位员工还正在做仰卧起坐，锻炼身体，我也是在这时才注意到办公室还放着一台运动器，而老板却不见踪迹。面试我的那位同事热情的把我引到了我的办公桌旁，并给我说有什么不懂的或者需要帮助的都可以问公司的每一个人，大家都会帮助你的。

坐在办工桌前，呆呆的望着眼前的电脑，脑袋在快速的分析着目前的形式，这个公司不但老板年轻，员工也都个个是80、90后，而且老板还不见了踪迹，不会是什么不法组织吧?一阵不祥之感袭上心头，这时面试我的那位同事向我走来，我立马装作正在工作的样子，先静观其变吧，看看他们葫芦里到底卖的什么药。

上午的时光就在这种怀疑和不解中度过了，终于到了吃饭的时间，小邵热情的喊我和大家一起去吃饭。这时我终于忍不住了，小心翼翼的问小邵，我们的郭总怎么一上午都没看见，小邵用手一指，在那儿呢。我顺着小邵指的方向看过去，一个小小的帐篷静静的躺在地上。

大学生实习日记篇2

庆幸的是，我所在的学校是我的母校，带我的指导老师是我以前的政治老师，这也让我的实习更为有意义。

听了一周老师讲课，_告诉我，第二周便由我上课，她说，听课听得再多没有实践的话终究是进步不了的。于是第二周我便开始了我“轰轰烈烈”的讲课生涯。

__年9月25日，我人生中第一次面对学生以一个老师的姿态开始授课。虽然以前也曾试讲过，但毕竟都是班上的同学，真正面对初二的学生讲课这却是第一次，因此我非常的紧张。好在不管是我的指导老师还是我们办公室的其他老师她们都鼓励我，让我放轻松，也教了我很多的方法。

第一节课没有我想象中那么糟糕，虽然也有一些学生在吵闹，但都能在我的指令下很快安静下来，而且在上课时同学们也特别的积极，总是问题刚提出大家就开始抢答了，所以一堂课下来我也是非常愉快的。但是第二堂课就没有那么幸运了，因为是实习生而且我从来没有在那个班上露过面，所以学生就觉得我好欺负，刚开始上课吵得不可开交。

因为是第一次上课，所以在课前我也特别询问了_我在上课时需要注意什么，_说，一堂课不管讲得怎么样，首先课堂秩序必须要维持好。如果课堂上学生吵闹的话，宁可这节课停下不上也要把纪律整顿好。于是我便根据_的一些提醒整顿了一番课堂纪律，效果非常明显，课后老师也表扬了我，我知道虽然我也有很多不足的地方，但是我还是特别的有成就感。

再来说说我所实习的班主任的情况。我所在的班级是初二二班，班上一共有65名同学。要实习班主任，首先就是要认识班上的同学，于是在实习的第一天我便请一位同学把班上每个人的座次和她的名字用一张纸写下来交给我。在实习的前面两天我便拿着那张纸对应每个座位把所有的学生都认识了。因此当我第一次说出班上一个同学名字的时候，他们都非常的吃惊，纷纷问我，老师老师，你怎么知道的?经过一周的相处，我和班级的同学都熟悉了起来，我很喜欢和他们在一起的感觉，同学们对我也特别的好。

虽然在课堂上我对他们很是严厉，但是课下大家都喜欢来和我说话，有什么心事也会告诉我，如果有什么不懂得地方也总是来请教我。因为每天晚上都有晚自习，所以我都是守着他们读了天天读才回家吃饭，那些孩子就喜欢拿着他们的晚饭到办公室来给我吃顺便和我聊天。每当在路上有学生叫我的时候我都觉得非常的自豪。当然他们也会有很调皮的时候，这也让我非常的苦恼。他们在自习课上总是不能够安静下来，特别是有些学生喜欢前后桌讨论问题，这也是我在自习课上屡屡不能让他们改正的一个坏习惯。为此我也咨询了不少的任课老师和班主任，大家都给了我很多中肯的意见，结合他们的方法，自习课的情况有了好转但并没有完全改正过来，希望在接下来的实习时间里面能够把班级管理这个方面做得更好。

以前我不喜欢当老师，总是把教师作为我最后的一个退路，可是这次实习却让我完全_了这种想法，我想要当一名老师，一名光荣的人民教师，我喜欢和孩子们在一起相处的感觉，我喜欢他们甜甜的笑容，我喜欢他们开心地叫我老师。实习已经过去三个星期，在这半个月里，初为人师的我内心的波动也是非常之大的，对上课的期待，工作的激情，学生不配合的沮丧，对自身能力的怀疑以及工作与生活学习关系的处理不当的矛盾等等。

这些都让我体会到为人师表的不易，更督促我在当好老师的同时当好一名学生，在学校，在生活，在工作中勤加学习，只有不断的学习，不断地总结收获，才能更好地指导以后的教育工作，不顺就会少一点，而成果便自然累积起来。，当然这也只是一个起点，接下来的日子，我会努力做的更好，希望在这两个多月里和孩子们好好的相处，做好班主任的实习工作，同时最重要的就是努力上好每一堂课，不断提升自己的上课能力和课堂秩序组织能力，要学会组织课堂的艺术。为自己留下一段光辉灿烂的实习记忆，为未来从事教师工作打下坚实的基础而努力!

大学生实习日记篇3

10月11号

今天是实习的第一天，是见各自实习老师的日子，班长带着我们来到生活帮办公室的门口，主编刘老师在门口给我们开了会，意思是实习正式开始，将会有记者出来领我们。很幸运，我是第三个被老师点中的，很快就被带进了办公室，办公室里人不多，除了出去采访的记者，大家都在忙着找新闻线索，安静得很，我们一进去，气氛活跃了起来，互相介绍，聊天调侃，开心的是看到很多师哥师姐，有的甚至年龄比我都小，看到他们工作这么卖力，感觉自己也应该奋斗向前了。跟老师互相介绍了之后，她让我明天带个杯子来，感觉很窝心。

中午时间到了，大家的午饭在哪吃成了问题，西边的山东电视大厦要收服务费，后边的广电餐厅没餐卡不能进，商量了半天，大家决定去附近的金得利民解决，因为周围只有这么一家餐馆，所以一到中午人山人海，等了半天我们才买到吃的，大家迅速把午饭解决，回到台里，准备下午的工作。

下午两点的时候，我老师对我说她要出差，去泰安肥城，问过刘老师说不能带实习生，就先不让我去了，心里当下觉得有点难过，老师走了，我就坐她位子上，看电脑，旁边的师哥教我进入生活帮线索库，我就在那看线索，稀奇古怪的什么事都有，像辣椒地里有棵辣椒长成玫瑰花样了，真有意思。

第一天， 在忐忑不安中顺利度过了，希望明天是新的开始。

10月13号

因为学校离电视台太远，所以我们在市区租了房子住，是两室一厅，六个人，房子虽然老旧，但是阳台很大，阳光充足，心情也明朗了起来。

为了节省开支，我们决定自己做饭，先买齐了所需厨具，锅碗瓢盆等，然后按照分工，大家开始做搬入新居的第一顿热饭，虽然手忙脚乱，但结果还不错，也许是累了半天，做什么都好吃吧，只是那个抽油烟机老爱发脾气，烟味熏得我们够呛，真是一场战斗呵。

我担任的是采买人员，逛超市本很有趣，可是要买那么多零零碎碎的东西，着实让我这个大马哈头疼，只好事先准备了购物清单，省了不少麻烦，从头到尾逛下来，该买的也差不多了，只有一个感觉，家庭主妇真不是谁都可以当得，都是高手，得买品质好的，还得顾及价钱，尽可能为家庭节省开支，还真是一门大学问。

因为大家白天还要上班，经常也会有加班的情况，做饭这事不能固定，最后只好统一协议谁有空谁做，其他人尽量互相帮忙，突然觉得，原先不熟悉的同学，因为住在一起，而变得很亲近，心里感觉很温暖，比预想的要好多了，一开始还觉得会相处不好呢，没想到自然而然大家就熟悉了，相信以后的日子会很有意思的。

10月15号

今天早晨刚到办公室，就有一个记者，我们都叫她娜姐，跟我说，小孩，跟我出差，去聊城，我马上收拾了收拾，跟着她上路了。

台里有专门的车加司机，所以很顺利我们就到了聊城市区，见到了向我们反映问题的当事人。事情原来是这位贾先生因为工作调任，由原来的煤矿工人调任至经理身边当司机，当他检查自己的驾驶证时，吃惊的发现有人盗用了他的驾驶证号，车管所电脑上显示他的驾驶证上分已被扣完，罚款已累积到2000多了，已被冻结，然而他已三年没用这个驾驶证了，而且在违章被罚的那段时间，他都有证据证明自己并未使用此驾驶证，现在就是找了警察局和车管所这边，只是因为冒用驾驶证的人在全省范围都有作案，各地警方难以配合，于事无补，才求助于媒体，希望讨回一个公道。

听完当事人讲述自己的遭遇后，我们决定去车管所问问情况，因为碍于并未事先联系公安处宣传部的原因，我们只好在警局附近的餐厅抄暗道进去，进去后见到负责这方面案件的杜队长，跟他说明了情况，对方爽快答应要配合我们的工作，并对他进行了采访，了解一下这类案件如何处理，是否还有同类案件普遍发生过，在这个过程中，我深刻了解到人与人沟通方式的重要性，从别人不接受采访到愿意回答你的问题，其中有很多技巧，而且要留下被采访者的姓名、身份等相关信息，这些小细节千万不要忘记，必要的话还要留下双方电话，以便对一些重要问题进行确认。

10月16号

昨天从聊城回来已经是晚上7点了，匆匆整理下昨天发生的事，现在想想还有很多感触没有记下来。

昨天真的去了好几个地方，从聊城市公安局、车管所，到茌平县第一运输公司，给我的感觉是越上级越文明的地方对媒体的重视度越高，相反，越下一级的地区越没有媒体意识，在市里时我们收到的接待是和和气气，全力配合，在县里我们受到的是拒绝甚至谩骂，这样只会害到他们自己，不是吗。

另外，带我出去的记者教会我很多东西，她大胆，心细，别人的恶劣态度也能容忍，反应灵敏，对方不让拍摄时，也会悄悄按下播放键，偷拍的一些画面起到了很大的作用，而且，全程都在为当事人出谋划策，尽全力让自己能帮助到他，我想，她身上很多素质，我还没有具备，希望以后更加努力，变成像她一样优秀的电视工作者。

不过，奔波了一天，真的是很累，想想他们记者就这样一天天跑下去，日复一日，年复一年，真不容易，向他们致敬，同时，也有点怀疑自己以后做记者这行的决心，虽然能见到别的职业一辈子都不会见到的形色各异的人，遭遇别人闻所未闻的各种稀奇古怪的事，但它是一个吃青春饭的行业，以后我老了，累了又要怎么办，我还这得仔细想想了。

10月18号

今天轮到我做晚饭了，可是我还一次都没做过一桌菜呢，而且我只会做番茄炒蛋，这可怎么办啊，可是六个人分工又很明确，总不能因为我不会做饭就打破大家的生活秩序吧，好吧，只有硬着头皮做了，人生不就是被逼着才能过的精彩吗。

先去超市买菜，到底买什么菜又难倒了我这个生手，因为不知道其他人喜欢吃什么，所以就买了我最喜欢吃的菜，嘿嘿，反正我是大众口味，应该没问题的。菜买完了就正式开始做晚餐了，经过我的一番努力，三菜一汤成型了，让我来品尝一下，嗯，看着好看味道不怎么样嘛，其实是说的过去了，等他们回来就开饭。

感觉自己第一次做饭，做到这个水平，自己还是很满意的。现在发现实习不仅是一个锻炼工作能力的过程，更是培养生活能力的必要举措，在家娇生惯养的我们，在学校培养的生活能力还很有限，而放在偌大的社会中，慢慢的学习应对生活中的各种困难，相信定会在短时间内收获巨大的进步。

我的室友回来了，看到我做的饭，惊叫连连，对我刮目相看了吧，虽然味道一般，大家还是吃的津津有味，累了一天，估计就没力气挑了。以前的我还很怕点煤气灶，今天鼓起勇气做了，发现我也是无所不能的啊，生活随处都有挑战，不管它大或小，我都要充满勇气，只要有勇气，我就能前行。

大学生实习日记篇4

8月2日

飞机经过十多个小时的飞行，终于平稳的降落在法兰克福梅茵机场，我的实习生活就这样开始了。由于有德国IAESTE提供的OFFER，所以我很快的就出关了。火车站就在法兰克福机场内，机场内的标志很明显，很容易我就搭上了开往Kaiserslautern的火车。

8月3日

教授开会还没回来，所以我今天只和带我的博士生见了面。博士生是一个来自波兰的学生，很好相处。由于是第一天，她什么都没让我做，只是给了我一些有关土壤的吸收系数测试的文献，让我先了解一下我要做的课题，下午两点就下班了。

8月4日

今天开始正式上班，我在这的主要任务就是帮助她利用HPLC方法测试内分泌物质的土壤吸收系数。在第一个月我们主要是做一些准备工作，所以工作不是很难，下午两点就结束了。下班后，我坐车到市区了一趟。我实习的城市Kaiserslautern是德国南部的一座小城市，人口十万，离法兰克福一个半小时的路程，离巴黎也就4个小时的路程。也许熟悉德国球队的人都知道Kaiserslautern有一支德国的甲级球队，但是很少有人知道这座小城也是美国在欧洲的最大空军基地。正因为此，所以出行只要是有什么问题，用英语和别人沟通不存在多大的问题。

8月13日

来这两周了，工作还算顺利，博士生很细心，我有什么不懂的东西都能得到及时的解决。我工作的这个系里的人也很好，无论是你在生活还是在工作上有什么困难，他们都很热心的帮助你。但是我不知道这里的IAESTE是怎么的，我来的那天把我从火车站送到住处后人就消失了，他们只是说有活动会发Email通知我，但是我两周都没有收到过。我也和在工作的系的IAESTE自愿者说过这事，还是得到的同样的答复。我很失望!

8月14日

这周我买了一张叫做visasunshineticket的火车票，199欧，在一个月以内可以坐任何火车到德国境内的任何地方。由于可以坐ICE，我就可以在半天以内从德国的南部到达德国的北部，这周周末我去了Bremen和Berlin(若是用周末票，你不可能一天以内从德国南部到北部，相对与正常的车票，这种车票是最便宜也最实惠的一种车票)。很高兴的是有同学在Bremen,这次出行就没有上周那么寂寞。对于像我们这种不懂德语的人在德国旅游在出行以前一定要在网上查好所需要的信息，把要去的地方的德语名称抄在一张纸上，毕竟这里还是很多人不会英语，尽管国内都说欧洲人一个人懂几个国家的语言。我在这里的roommate就不会英语，我和他几乎是不能沟通。

8月19日

这周我换了一个地方工作，我被调到热力学实验室实习。和我一起工作的是一个地地道道的德国人，他对工作的严谨态度给我留下深刻的印象。不同于那个来自波兰的博士生，这个德国人在美国上的高中，所以他能说一口流利的英语，包括那些化工专业词汇，在刚开始的时候我还是真的有点不适应。他对他的实验数据要求极其严格，一旦实验结果与理想值有所偏差，他都会把整个实验回顾一遍，发现问题并且重新进行实验。这是我们在国内的任何一个博士生不能比的。这里的教授与学生是每周都要进行交流，及时的了解实验情况及实验中的问题，教授和学生对科研的严肃认真态度给我留下了深刻印象。

9月1日

这周我回到了来的那个实验室继续进行土壤吸收系数的测定。当然在实验当中遇到不少问题，在教授和博士生的帮助下问题都能顺利得得以解决。

9月15日

到目前为止，我未收到任何IAESTE在这给我Email，除了来这个城市以前收到过，这令我感到有点伤心，我不知道这里的IAESTE是对中国人有成见还是什么，每次联系他们都是说有活动会给你发邮件。不过使人高兴的是实习快要结束了，可以回国了。

9月24日

今天教授给我举行了一个比较正规的coffeebreak，算是给我送行。在coffeebreak上我才知道教授的学生不仅仅有德国的学生，还有来自波兰，俄罗斯，哥伦比亚，西班牙的学生，当然也有拿洪堡基金从中国来这里做科研的人员，科学无国界在这位教授身上深深的体现出来。

9月30日

登上回国的飞机，我的德国实习此时也就画上圆满的句号。在此，感谢中国IAESTE给我这次实习机会，使我能够体会到异域文化，了解一个真实的西方国家。最后感谢所有在这次实习当中给予我关心和帮助的人。

大学生实习日记篇5

今天是实习的第二天，到岗后，店长要我熟悉了下店里面的环境，及成员。 我们元一店，店面面积230多平方米，分为A、B、C、D四个区域。每个区域都有不同的主题划分。而每个区域的服装会根据季节、活动、服装的类别等等进行服装展示布置。比如，现在是夏季，一些比较流行的新款女装会分布在一个区域;一些旧款打着商品会分布在一个区域;一些即将上架的秋款会分布到一个区域。当然也会根据产品的类型进行划分，如，比较突出女人的服装会在一个区域，比较休闲的服装会在一个区域，一些公司特制的限量版衣服会在一个区域。这些区域的服装调换每周都会有陈列师进行调换。

我们店有店长一名，代班一名，仓库管理员两名，正规导购8名，帐员一名，以及本次参加实习的实习生4名。店长主要负责店里的所有事物。包括导购工作安排、客户投诉问题解决、仓库上货情况安排、以及和商场之间的沟通等等所有店内事物。代班主要是在店长不在时，负责处理店内事物，与店长不同，代班每月需要像导购一样完成销售额，而店长不需要。仓库管理员，主要负责管理店内服装的上货情况，同时负责各个店面之间进行的调货、补货，以及新款服装的上架安排等等。导购的任务是负责销售服装，每月完成定额的销售额，从而领取工资。而我们实习生的工作则是在卖场或者店面内部，负责看管货物，防止盗窃发生。同时负责店内卫生，以及理货、出货、销售等各项工作同时进行。帐员主要负责计算每天每月的销售额，和计算各导购的销售额。

一天的实习，让我感觉该企业的员工分工明确，使得企业能够健康稳定发展。

大学生实习日记篇6

今天我主要了解到VERO MODA店的员工薪酬制度，以及员工上班时间的安排。 每个店面每月都会有一定的销售额限制。完成店面销售额，即可拿到满额工资和提成。每个月的销售额会根据季节的不同，以往销量的不同，以及市场情况而制定不同的销售额。店长不做销售，其工资计算依据是根据本月整个店面的月销售额是否完成指标而定。其月销售额即是每个导购的销售额总和。而工资的计算则是等级制度的，即基本工资+销售完成额对应奖金。比如，如完成100%甚至更多的销售额，其工资可拿2500+2000奖金，若完成一半销售额，在奖金只能拿到1000左右。导购每月要完成一定的销售额，其基本工资只有700，其余工资和店长一样按规定任务的完成量百分比计算。当然每个导购的每月完成量由店长根据每月任务平均划分。而仓管和帐员的工资，也是和销售量挂钩的，即基本工资+销售奖金，只不过其奖金的计算是和店长一样，按总销量的等级划分的。实习生的工资，不和销售额挂钩，其按小时计算，一个小时7元钱，多做多得。一般只允许每天做8个小时，除非周五、周六、周日人流量比较大，会加班，可多做几个小时。

工作时间安排。上班分为早班、中班、晚班三个时段。早晚班8个小时。中班10个小时。早班9:30–5:30，中班11:00–21:00，晚班1:30–9:30。导购一半分为两批，每批四人，轮流上早晚班，每批都会有一个负责人带队，负责人会从店长、代班、仓管、帐员中轮流选取。实习生每天早上有一个男生上早班，负责卫生打扫。其余上晚班，有时候根据情况会安排中班，但一般很少。

大学生实习日记篇7

以前我并不能完全分辨出衣服的大小，只知道多高的身高，穿多大的衣服，但并不会识别衣服的大小和型号，经过今天的学习，我完全明白了如何识别衣服大小，区分尺码。知道了什么样的服装是什么样的款式。

服装尺寸是表示人体外形及服装量度的一系列规格参数,是为了规范厂商生产及方便顾客选购而形成的一套量度指数。号型：是表示服装的一些基本尺寸即服装的大小的标识。号，指人体的身高，以厘米为单位表示。型，指人体的胸围或腰围，也以厘米为单位表示。上装指胸围，下装指腰围。型号一般分为如下几类 S: Small 加小号，M: Middle 中号，L: Large 大号 ，XL: extra large 加大号。大概身高：尺码对应身高(cm) 男装、 女装 ：S 165 155、M 170 160 、L 175 165 、XL 180 170 、__L 185 及以上。

店内服装款式一般分为：外衣、裙装、恤衫、上装、套装。根据消费者特点，店内服装又分为，职业装，专门为职场女人提供的工作装;休闲装，宽松大气的休闲服装;女人装，能充分体现出女人魅力，味道的服装。基本上店内三大品系的上架情况是一致的，没有着重脱出把一部分。不过我发现，店内的运动装很少，基本上除了夏季的一两款运动裤以外，没有其他款式。我像这和其明确的市场定位应该有很大的关系吧。 今天的学习要我知道了，原来平常再小不过的衣服，居然里面还有那么多得学问和知识。一件小小的衣服，居然能有那么多得细节。我相信接下来的实习会让我收获更多。

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