在犯错后,为了避免再次犯错,学生通常要用检讨书来悔过自新,在写检讨书的时候要注意语言真挚。你所见过的学生宿舍吸烟检讨书是什么样的呢?以下是小编整理的学生宿舍吸烟检讨书范文10篇,欢迎大家借鉴与参考!
学生宿舍吸烟检讨书范文篇1
敬爱的老师:
我是你的学生:__X。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟,我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道,对于学生, 不吸烟 是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯!
现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是__期间(可写什么大检查、百日活动之类),我利用这宝贵的学习时间来__,真是极其不该。这样的行为,不但使对教员/老师的不尊重,对我们这个集体的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象,同时也令教员/老师对我们整个__这个集体留下了极坏的印象,使我们的集体在校园内丢了脸,掉了队。在校内进行“……”(特别活动名,如“百日安全大检查”之类)的时候,我竟犯了这样的错误,使我们的这个集体的形象受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不经意间再次犯错,,违法了队/班规,破坏了队/班纪。
我的这一行为,对不起__,对不起__,……(写领导级别或姓名,按级别从高到低写,最好全部写到,但切忌一定要从高到低写)。
如果自己平时能像其他同学一样,向骨干/班干部多学习,对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的,事已至此,多说无意,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,在学校内在__n内(写班级名),争当一名作风优良,学习踏实的学员/学生,为我校我班/队争光添彩,同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人:__
20__年__月__日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇2
敬爱的老师:
您好!
我是__,今天我认识到了自己的问题,作为一名初中学生,应该要遵守学校的规章制度,抽烟的行为是很恶劣的,现在回想起来的时候,我还是感觉很自责,这不是学生应该有的素质,我认为在学习当中,自己应该要努力的去调整好心态,接触到了这些之后我就更加有信心了,吸烟的行为是非常不好的,影响自己身体的同时,也是损害了学校形象,我应该检讨自己。
吸烟的行为,我知道这样下去是很不好的,也不是我想要看到的结果,今天的情况我严重的影响了个人形象,特别是在宿舍吸烟,我也影响了其他的同学,我不希望接下来出现什么问题,这让我感觉非常的有压力,在这一点上面我还是很有信心的,我认识到了自己各方面的不足,您早就说过禁止我们的在学校吸烟,这样下去也是非常不好的,我应该要好好地检讨自己,作为一名__中学的学生,我还是需要认真对待,吸烟的情况以后我也一定不会再犯了,要养成好的习惯,这是应该要认真去思考自己各方面能力的。
吸烟的情况是非常不好的,作为一名初中学生,我还是应该要认真去思考自己的成绩,在学校的时候,我就是一名学生身份,我的一言一行都是代表着我们学校形象,同时也是代表着我们班级的形象,而我今天却在宿舍吸烟了,现在天气干燥,在宿舍吸烟万一造成了失火,我是承担不起责任的,现在想了想这些,确实还是感觉非常的有压力,我感觉这样下去很不好,这让我感觉很不好,以后各方面的成绩还是有待提高的。
吸烟的行为,我现在还是应该要认真的去遵守的,我现在回想起来的时候还是感觉有很大压力的,学生的本职工作就是学习,我不应该违反学校的规定,现在已经是一名初中学生了,这不是我想要看到的结果,这方面我还是应该要认真去思考的,初中阶段的学习还是非常重要的,以后还是应该要做出好的成绩来,反省自己的行为,现在吸烟的行为,严重的影响了自己各方面的成绩,现在回顾这段时间的行为,我还是做的不够好,我也一定会在以后的学习当中,让自己养成好的习惯,对于接下来的学习,我一定要严格的要求自己,不会再犯这样的错误了,请老师给我改错机会,吸烟的行为,再不会出现。
此致
敬礼!
检讨人:__
20__年x月x日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇3
尊敬的老师:
您好!
这次我又一次点起了罪恶的香烟,把老师的谆谆教导抛到了九霄云外,我怀着万分后悔的心情,在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的控制自己,我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中,我发现我犯了一个严重的错误,感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为,真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下,我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处:首先,这样的行为是对老师的不尊重,对我们学校宿舍的不负责任,我违反了学校纪律,我为此表示深深的悔恨;其次,抽烟有害健康,我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的,也对自己的身体不负责任的表现;再次,我利用宝贵的学习时间来抽烟,也是对自身要求不严,约束不够的原因。
面对错误我感到羞愧不已,我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的,玷污了宿舍清洁的环境,同时也是损害了寝室其他同学的利益。
在此,我为我的行为向学校领导,向老师表示深深的歉意,以后我一定对自己高标准严要求,抓紧时间学习,决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
检讨人:__
20__年__月__日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇4
尊敬的老师:
您好!
我由于没有意识到吸烟的严重性,特别是在宿舍抽烟的严重性,造成了十分严重的错误,当时老师对我进行了批评教育,在学校老师们的教育和家长的帮助下,我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害:
第一:吸烟有害身体健康。
众所周知,吸烟及其危害人类身体,其中尼古丁和焦油对肺,胃,肝,心脏=都有严重影响,严重的导致癌症。所以,为了自己,我决定戒烟。
第二:吸烟严重危害他人身体健康。
在吸烟者周围,吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者,同样的,他们的身体也在遭受着侵害,对我们这些还在生长发育的年轻人来讲,这是非常有毒有害的。所以,为了自己的亲人和朋友,我绝对戒烟。
第三:吸烟及其破坏自身形象。
爸爸曾经教导,有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害,而在当今,吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象,树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。
第四:吸烟浪费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力,所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上,如果把这些钱省下来,我们可以做很多事情, 错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康,还危害其他的同学,这是有悖学生的行为,其结果损害了多方利益,在学校造成极坏的影响。这种行为,即使是并没有给别人带来伤害,仍然是不对的,此举本身就是违背了做学生的原则。
我只是顾着自己一时的想法,完全不理会老师的感受。这也是不对的,人是社会的人,大家不应该只是想着自己,我这么做,害的是我自己,我这样做,看似在现在满足了自己,实际上是在害自己。而且,这也是对老师的不尊重。所以,当老师对我进行批评教育的时候,也是为了让我深刻的认识到这点。
其次,我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一直忽视了它。抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都应该尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果。我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生,一名正在接受高等教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习,互相促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校的学风建设。同时,也对学校形象造成了一定损害,“__”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校,我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话,这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德,是当代学生理应具备的品质,现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟,这不仅不是好的表现,同时也是在害我自己,我这种是行为很不对的,违背了做学生的原则,还伤害了他人。
鲁迅先生说过:不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思,寻找错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。
做为一名学生我应该听从老师的话,我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩,老师含辛茹苦的把知识教会我们,是想让我们做一个对社会有用的人,我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们,我现在已经彻底认识到我的行为的错误,自从接受了老师对我的批评教育,我已经深刻认识到这件事情的严重性,老师教育我说明老师是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听老师的话,充分领会理解老师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人,做一个对社会有用的人,一个正直的人,使老师心慰的好学生,老师如同父母对我们的爱都是无私的,所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬,通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢老师对我的这次深刻的教育,它使我在今后的人生道路上找到了方向,对我的一生有无法用语言表达的作用.我所犯的错误的性质是严重的。
我在宿舍吸烟实际上就是做假骗人,其结果却损害了我,在班上造成极坏的影响。
此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。
此致
敬礼!
检讨人:__
20__年__月__日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇5
敬爱的老师:
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书,关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了,我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过,已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的,又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日,星期四下午第二节下课,我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人就与孙金龙回去宿舍吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就往了试验区厕所。一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关孙金龙同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始,当时我刚考进这所重点高中,与其他同学不同的事,我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大,要我天天用功读书。第一学期我很专心地读,但可惜我的成绩还是上不往,于是我就熬夜看书,精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫,于是我就尝试地吸烟了,就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省:首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生,从法律意义上讲就没应该吸烟,这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该。
我今后的改正措施:
第一,我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
第二,递上这份600字的检讨书。
第三,今后尽不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人:__X
____年__月__日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇6
尊敬的班主任老师:
对于我在学校寝室吸烟的事情,相信您已经调查得很清楚了。面对错误,我感到很懊悔很羞愧,我觉得自己是一名不合格中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史:20__年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟,从此慢慢就开始吸烟,开始一次吸一两根,后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次,最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行,期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已,我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的,吸烟有害健康不说,我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁环境,同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔,愧疚之情难以言喻。不管怎么样,在今后很长时间里我都要认真反省错误,积极戒除吸烟恶习,并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
检讨人:__X
____年__月__日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇7
尊敬的老师:
您好!
前几天我在宿舍偷偷抽烟,谁知道刚好被查寝的老师给发现了,当场就宣判了对我的处理:没收所有的烟,全寝扣分,交一份寝室整改表,写一份检讨书交给班主任,当时我是多么绝望。
本来吧,在宿舍我吸烟不是一两回了,因为我觉得宿舍是学生私人的地方,完成一天的学习,正是身心疲惫的时候,而宿舍作为我的栖身之所,就和我的家一样,谁回家还会将精神绷得那么紧呢?所以一般都是通过自己的方式来放松一下,比如说抽烟、熬夜玩手机之类的,也仅此而已,因为我才是初中生而已,一些太出格的事还不敢做。因此我并不觉得在寝室抽烟是件多么大的错事,因为寝室卫生我整理的非常好,检查寝室卫生的老师经常表扬我所在的寝室很干净,只是他从来没发现我经常抽烟而已,因为我掩饰得很好。直到被发现的那天早上,那天需要上课,晚上又没睡好,我起的很早坐在床边抽烟,看着窗外发呆,谁知道刚好看到宿管老师在宿舍对面,他那时也是刚好到教室,然后朝外面望的时候正好看到我,让我不禁大呼倒霉。
以上就是我在宿舍抽烟被抓的经过,而我也清楚地认识到了自己的错误,学生就应该以学业为重,而且初中生还没成年,吸烟有害健康,老师也是为了我们好,可是经常吸烟导致我染上了一定程度的“烟瘾”,不是说戒就戒的,因此在接下来的日子里我也会想办法戒烟。初中生每个月的生活费本来就不多,差点的烟五六块,好点的几十块,日积月累也是笔很大的开支,如果戒烟成功我也会感谢老师的。不过说到底,学生在宿舍吸烟终归不是一件好事,应该检讨自己的行为,虽然平时我已经很小心地避免熏到室友,但终归还是让他们闻到了一些“二手烟”,损害了他们的身心健康。当然,在宿舍吸烟也有一定的安全隐患,万一用过的烟头没有完全熄灭,很可能引起火灾,想想都觉得是令人害怕的事情,也因此而庆幸,在没酿成什么大的恶果之前,老师制止了我的行为,在此我表示衷心的感谢。
最后我想表达的是自己的愧疚之心,父母供我上学不容易,我却奢侈地抽烟,这显然是堕落的行为,而且我们宿舍扣分也间接地影响了老师您的声誉,毕竟我们学校的校纪校规很严格,我们犯了什么错误,学校领导只会先指责老师您没有教育好我们,而且在宿舍吸烟也给班集体抹了黑,一想到给您造成了这么多不变,学生越发感到愧疚了,在此我向您保证,以后一定好好学习,同时维护好宿舍的整洁,最重要的就是要戒烟,只有将这些恶习都改正过来,才算是一个合格的初中生。
此致
敬礼!
检讨人:__
20__年x月x日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇8
尊敬的老师:
您好!
对于我在学生宿舍吸烟的事情,相信您已经调查得很清楚了。面对错误,我不会推脱不承认,毕竟我也是一个有着道德底线的人,但是我却对这种事情感到很懊悔并且很羞愧,尤其是在被您发现的情况下,甚至从某方面来说我觉得自己是一名不合格的中学生。
由于您已经知道了我在学生宿舍吸烟,因此不得不老老实实、一五一十得向您坦白一下我的吸烟历史,就相当于是让您了解一下,毕竟任何事情都是有原因的。我第一次接触香烟是在前几年的一次暑假旅游,由于生活上的无奈以及和方面与日俱增的身心压力,抵制不住诱惑,开始了第一次吸烟,从那以后我就慢慢就开始了吸烟,俗话说有第一次就有第二次,最开始的时候我还只是一次吸一两根,后来数量越来越多,烟瘾越来越大,于是最后直接变成烟不离嘴了。直到现在为止,我大概在学校吸烟23次,最后一次就是这一次在宿舍吸烟被您发现了。前几次的话我都是在学校实验楼的厕所里偷偷摸摸地进行,只是后边几次我都是在宿舍里吸烟。
面对这样的错误我感到羞愧不已,现在的我已经幡然醒悟。彻底地明白了吸烟是很不好的,吸烟有害健康不说,因为像我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境,同时也是损害了寝室其他同学的身心健康。
现如今我已经深深懊悔,愧疚之情难以言喻。不管怎么样,错误既然已经犯下了。那么在今后很长时间里我都要认真反省错误,积极想办法戒除吸烟恶习,除此之外我还要向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。毕竟整个宿舍就只有我一人吸烟,以前他们也都向我抱怨过,但都没有引起我的重视,直到这次被您发现我才决心要改,我发誓,一定要想办法戒烟,真真正正将这次检讨落实下去,我会让室友负责监督我的。
检讨人:__
20__年x月x日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇9
尊敬的老师:
您好!
首先向您表达我诚挚的歉意,很抱歉这次做出了这样的行为。按理说我作为一名高中生这都是我不应该做的事情,我应该做到的是好好的在学校的学习,不沾染社会上的这些不良风气,但我居然真的犯下了这种愚蠢的错误。我想我不是一个合格的高中生,如果是一个合格的高中生是一定不会在高中这么关键的时候干与学习无关的事情,更不会在寝室里吸烟,这种行为不但影响了其他同学的学习,更是危害了其他同学的身体。要知道二手烟的危害是极大的,但我却没有这个意识,及时的认识到自己的错误。如果我是一名合格的高中生的话一定能够及时的醒悟,改正自己的这种不良嗜好,也不至于犯下这么严重的错误。我想我的这种行为一定伤透了您的心吧,我对不起老师您这么久来一直对我的谆谆教导,辜负了父母一直寄予我的厚望,做出了这种对不起大家的行为,而我的这种行为更是严重的危害了学校的声誉,如果别人知道我们学校有学生在寝室里吸烟又怎么会放心自己的孩子来到这里读书,不担心自己的孩子也学坏呢。而我的这种行为也都是一种不好的表率,所以我希望老师您能够严厉的处罚我,让我下次忍不住想吸烟时能够记住今天的教训不犯下这样的错误。
其实我以前的样子您也是知道的,我不是这么一个不学好的学生,而这一切也都是要从这个假期说起。在这个假期我天天和我的表哥玩在一起,也正是因为如此,也沾染上了这些不好的习惯。在一开始我是拒绝吸烟的,但是在别人的蛊惑下想着就试一试,在多试几次之后我自己就开始了买烟,自己主动开始吸烟。而我也不想把这个坏毛病带到学校里来的,但是好像也养成了这个不好的习惯,习惯的烟在我生活中的存在。但我也还保持着一个高中学生最基本的一些礼貌知识,知道不能在白天上课的时候或者教室里吸烟,所以也都是一直忍着等到晚上回到寝室在吸烟。而我的室友在发现我吸烟之后也都对我进行了劝告,但被冲昏了头脑的我根本听不进去这些劝告,只是当作耳旁风。但是现在我真的已经切身的体会到了自己的错误,我的这种行为是会慢慢伤害自己和身边人的身体,更别说我还是个在发育的学生,更是会影响我自己的发育。我会在未来的日子里慢慢的改正自己,也希望老师您这次能够原谅我。
此致
敬礼!
检讨人:__
20__年x月x日
学生宿舍吸烟检讨书范文篇10
尊敬的老师:
您好!
我躲在宿舍里面吸烟,被巡查的老师抓到了,作为一名在学校读书的高中生,我这样的行为是不好的,也会给同学带去不良的一些影响,特别是在宿舍里面,空间那么小,其他同学还吸了我的二手烟,对他们的健康也是不利的,我要检讨。
吸烟对身体的健康不好,这个不但是烟盒上面有,老师也是反复的跟我们讲,特别是我还是一个未成年人,还在长身体,还在发育的一个阶段,更是要远离这些有害的东西,可是我却没有这样做,反而是吸烟,其实我第一次吸烟只是因为觉得好奇,很酷,但慢慢的我也有了一点烟瘾,有时候觉得不吸一根烟就觉得难受,可是学校又禁止我们吸烟,所以我只好躲着吸,我也怀着侥幸的心理,觉得老师不会抓到我的,同时偶尔吸一根,应该也没什么事,不是那种一天要吸一大包的。
但是其实一根就对身体也有危害了,而且我还吸了那么久的时间,老师这次批评我,我也更加意识到我这样做不对,况且对于我们宿舍的同学们来说,虽然平时他们没说我什么,毕竟大家都是同学,但是其实还是被我影响了,像我吸烟的时候,就有二手烟被他们吸了,对他们的健康也是有害的,而且可能有些同学觉得吸烟也是没什么大不了的事情,再学我的样子也吸烟的话,那更是我对不起同学了,我就给他们做了一个坏的榜样了。
老师这次抓到我,虽然我当时还是很恼怒的,而且感觉晦气,怎么自己运气那么不好,可是现在想想,却觉得幸亏老师抓到我吸烟了,批评我了,让我彻底的明白我以后必须得把烟给戒了,不能再吸了,而且应该多花点时间用在学习上面,而不是干这些有害健康的事情,同时如果下次我看到其他同学吸烟,我也是要去制止的,要跟他们说吸烟的危害的。
我知道戒烟不是说说就可以的,而是需要我拿出毅力来去行动,可能下次我又会忍不住,我也希望老师是能多监督我,多给我提醒,让我时候都记得必须要戒烟,必须要对自己的身体负责的。我也是会以后不带烟到学校来了,实在忍不住的时候,也要靠自己的意志力,或者转移注意力的方法去改善,现在我的烟瘾其实也不是特别的重,我想我一定会戒掉的,今后不再吸烟了。
此致
敬礼!
检讨人:__
20__年x月x日
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